Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 28,21g | Prot: 61,35g | Carbs: 145,88g.
Café da Manhã: Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Hefeflocken, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Haferkleie, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Almoço: Alnatura Hefeflocken, Taifun Tofu Curry-Mango, Mandarine, Rote Paprika, Knoblauch, Bio Natives Oliven Öl Extra. Jantar: Vitaorganix Konjakmehl, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Weizengrieß. Lanches/Outros: Solevita Bio Karottensaft, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ritamine__
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