Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 77,20g | Prot: 59,04g | Carbs: 218,07g.
Café da Manhã: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Crusli Volvezel Noten, Alpro Soya Yoghurt Kers, De Tuinen Psyllium Vezels. Almoço: Ketchup, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Jantar: Jumbo Kippensoep Rijkelijk Gevuld, AH Voordeel Bruinbrood . Lanches/Outros: Bamischijf, AH Excellent Pure Chocolade Slagroom Truffels, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Rijstwafel Zeezout. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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