Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Gord: 23,38g | Prot: 79,53g | Carbs: 24,91g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelecris
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