Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2014
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Gord: 65,29g | Prot: 154,31g | Carbs: 62,14g.
Café da Manhã: Natu's Fibra de Soja, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Clara de Ovo Cozida, Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Ovo Cozido. Almoço: Batata Doce Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Clara de Ovo Cozida, 88 Atum Ralado Ao Natural, Pasta de Amendoim. Lanches/Outros: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clara de Ovo Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vitalin Quinoa em Flocos, Clara de Ovo Cozida. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isis Guerra
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