|
Обед🥗🤤 381 ккал🔥 Вкусно, сытно, просто❤️
|
796 kcal
|
Gord: 25,57g | Prot: 67,85g | Carbs: 79,09g.
Café da Manhã: Чай, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Botanica Микс Зелени Салатный, Булгур (Вареный), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кефир 2,5%. mais...
|
|
 Comentários
Добрый день! Подскажите на сколько калорий вы едите? У вас так плавно уходит вес)
22 nov 21 por membro: ddrevo
|
Здравствуйте)) до 1000 ккал в день, не голодаю от слова совсем)
23 nov 21 por membro: Екатерина Буданова
|
Научите не голодать на 1000😃
23 nov 21 por membro: Teo Milligan
|
Побольше воды, белка и клетчатки в день)) + витамины каждый день пью, омегу 3 и Вита Вумен от макслер, может быть и витаминки ккк то помогают)
23 nov 21 por membro: Екатерина Буданова
|
я бы сказала очень очень вкусно 😋 🥰🥰
23 nov 21 por membro: KATe_RINa1709
|
23 nov 21 por membro: Екатерина Буданова
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Буданова
|