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ich werd irre!
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73,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 148,61g | Carbs: 269,01g.
Café da Manhã: Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen, Rosan Kaffeobers, Verival Bio Bircher Urkorn Müsli, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Almoço: Iglo Königsgarnelen, Kikkoman Sojasauce, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei. Jantar: Valor Milk Chocolate With No Added Sugars, Ja Natürlich Reines Roggensauerteigbrot, Orangen, Clementinen, Iglo Marchfelder Gemüse Allerlei, Iglo Polar-Dorsch , Reishunger Roter Reis, Meersalz. Lanches/Outros: Elfin Teufelroller, Apfel. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jochen_66
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