Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Gord: 31,42g | Prot: 65,59g | Carbs: 61,75g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Глобус Сыр Палермо, Увелка Ячневая Каша Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Сметана 20%, Индилайт Печень Индейки, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Песочное Тесто (Типа Печенья), Иван-Поле Яблоко Печёное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miazzz
|