|
Ровно год и 9 месяцев понадобилось чтобы достигнуть своей первой цели в 78 кг🙏. Тогда в весе 132 кг я думала что в кг 78 я буду самой счастливой на свете, но сейчас достигнув цели хочется большего (в этом вся я) моя новая цель к новому году 75 к лету 70
|
1458 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 118,76g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Молочный Суп, Мой Торт Сникерс, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Almoço: Мой Рулет Сладкий , Сыр Российский, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная, Вода. Jantar: Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Hame Паштет из Гусиной Печени. mais...
|
|
21 a 40 de 129
 Comentários
👍👍👍Теперь самое главное удержать этот вес. Умничка
18 nov 21 por membro: Vera.@@@
|
Умничка какая, очень мотивируете❤️😉
18 nov 21 por membro: 50оттенковжира
|
18 nov 21 por membro: ekaterinatvr
|
18 nov 21 por membro: iscander585197
|
Это нереально!!! Просто невозможно! Вы Молодец!!!
18 nov 21 por membro: SvetlanaKuts
|
18 nov 21 por membro: olgafedaeva
|
Супер! Потрясающий результат!!! 👏👏👏👏👏👏🤩🤩🤩🤩🤩
18 nov 21 por membro: maiiap
|
Неужели такое возможно! Какая вы красотка стали
18 nov 21 por membro: Mириам
|
18 nov 21 por membro: lyuba.atmanzina
|
18 nov 21 por membro: alina.zaitsieva.90
|
Фигурка на втором фото прям спортинвненькая!👍 молодец Девочка! Тут явно не только лишний вес уходит - тут хороший тонус, Здоровье и фактура
18 nov 21 por membro: okesia1914
|
18 nov 21 por membro: Evgeniy.76
|
18 nov 21 por membro: leontevan762
|
18 nov 21 por membro: gala.tishkova@
|
okesia1914 спасибо большое, из спорта только бассейн, он очень круто влияет на кожу и тонус
18 nov 21 por membro: 30061967v
|
kutsenkosveta спасибо большое
18 nov 21 por membro: 30061967v
|
Крутой результат!!!! Вы большая молодец🔥 я тоже так хочу увидеть заветную цифру на весах -65 кг… о 60 я мечтаю пока
18 nov 21 por membro: zarinka85851
|
18 nov 21 por membro: stepanova.olga.75
|
18 nov 21 por membro: Viva-163
|
Восхищаюсь вами, потрясающее преображение!!!
Мотивируете своим примером))
18 nov 21 por membro: Гульнара :-)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|