Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2390 kcal
|
Gord: 112,98g | Prot: 151,25g | Carbs: 195,24g.
Almoço: 香蕉, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 洋蔥, Costco 無骨雞腿排, 甜豆, 馬鈴薯, 青花菜, 紅蘿蔔, 高麗菜, 水煮蛋. Lanches/Outros: 義美 豬肉貢丸, 水煮蛋, 高麗菜, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 味味A 辣排骨雞乾麵XL, 統一生機 葡萄乾. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnJuang
|