Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 67,13g | Prot: 64,86g | Carbs: 139,69g.
Café da Manhã: Якитория Роллы Red Драгон, Простоквашино Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Мёд, Русский Сахар Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лента Форель Запечённая , Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные. Jantar: Якитория Том Ям Кунг, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Блины ПП. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosinapetrenko
|