Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 68,90g | Prot: 109,52g | Carbs: 121,53g.
Café da Manhã: Агуша Творог Яблоко-Банан, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Магнит Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Молоко 3,2%, Черкизово Корейка Фермерская, Liebendorf Сыр Тильзитер, Авистрон Икра Минтая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Almoço: Polar Треугольники Тресковые, Помидор Соленый, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Запеканка Творожная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|