Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 65,55g | Carbs: 148,63g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almoço: Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Yoki Canjica com Leite Condensado. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jocimara.Barcelos
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