Jornal de gise.basso, 11 nov 21


1315 kcal Gord: 60,25g | Prot: 108,14g | Carbs: 91,96g.   Desjejum: Agua. Café da Manhã: Jengibre, Orégano, Ajo en Polvo, Comino, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Instantáneo , Unión Tostadas Integrales, Palta, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Zanahoria, Champiñones, Huevo Cocido, Don Vittorio Tornillo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Chá da Manhã: Agua. Almoço: Ajo en Polvo, Orégano, Brócoli, Champiñones, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Huevo Cocido, Palta, Manzanas Rojas Deliciosas, Zumo de Limón, Don Vittorio Tornillo, Unión Tostadas Integrales, Café, Pimienta Negra, Sal, Comino, Trucha. Lanche da Tarde: Almendras, Atún en Agua (Enlatado). Chá da Tarde: Agua. Jantar: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Lechuga de Hoja Roja, Orégano, Pimienta Negra, Sal, Ajo Picado, Jengibre, PAM Olive Oil, Pechuga de Pollo a la Plancha, Trucha. Ceia: Agua. Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
1449 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de gise.basso


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.