Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 89,12g | Prot: 79,92g | Carbs: 83,15g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo Hervida, Unión Tostadas Integrales. Almoço: Sal, Orégano, Pimienta Negra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Don Vittorio Tornillo, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Roja, Trucha. Jantar: Ajo en Polvo, Orégano, Comino, Pimienta Negra, Sal, Huevo Frito, Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Zanahoria, Frutos Mezclados Secos Tostados, Palta, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga de Hoja Roja, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Lechuga de Hoja Verde, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: San Roque King Kong, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Huevo Cocido. mais...
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Histórico de Peso de gise.basso
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