Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 50,05g | Prot: 56,72g | Carbs: 206,93g.
Café da Manhã: Alpro Soya Yoghurt Kers, Quaker Crusli Volvezel Noten, De Tuinen Psyllium Vezels. Almoço: AH Ravigottesaus, Aldi Runder Rookvlees, Plus Volkoren Puntjes. Jantar: Allerhande Pompoenstoof. Lanches/Outros: AH Speculaas Molens , AH Elstar Appel, AH Knapperige Kruidnoten. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de choekzema
|