Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
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125 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 91,24g | Carbs: 197,33g.
Café da Manhã: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Realforno Fior di Zucchero, Caffè Espresso. Almoço: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Contorno Grigliato, Combino Fusilli S.Grano Duro. Jantar: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab28sap
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