Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 80,42g | Prot: 88,22g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Коломенское Ржаной Край Зерновой, Из Старой Деревни Чечил, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Almoço: Обережье Сметана 20%, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Greenbox Борщ с Индейкой. Jantar: Обережье Сметана 20%, Планета Витаминов Брусника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жизнь Март Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Индолина Голень Индейки, Ягодный Пирог, Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Маска. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|