Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 63,29g | Prot: 77,60g | Carbs: 132,69g.
Café da Manhã: Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Кофе, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Квашеная Капуста, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Чай, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Магнит Хлеб с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Шоколадница Домашний Лимонад. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Лимон, Сироп, Дымов Колбаса Салями Финская, Голден Яблоко , Цикорий. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|