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Meu foco agora e comer,pouco!Aqui tem 220grmas
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1453 kcal
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Gord: 63,33g | Prot: 95,12g | Carbs: 123,55g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo (Inteiro). Almoço: Batata Assada, Peito de Frango, Copacol Coração de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Italiana, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. mais...
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Histórico de Peso de adrianatuxinha
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