Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 49,60g | Prot: 71,87g | Carbs: 152,51g.
Café da Manhã: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Савушкин Продукт Творожный Десерт , Творожная Запеканка с Яблоками, Власта Суп Рыбный (Финский). Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Капуста. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fish Friday Форель Радужная Слабосоленая, Президент Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|