Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
125,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 45,68g | Carbs: 205,15g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Realforno Fior di Zucchero, Banana. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli, Parmigiano (Grattugiato). Jantar: Lidl Mini Baguette, Italiamo Mozzarella di Bufala. Lanches/Outros: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ab28sap
|