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ルーティーン食事227日目 アスリート飯 平準モード 夕食🙏
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2876 kcal
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Gord: 121,42g | Prot: 134,41g | Carbs: 314,39g.
Café da Manhã: ファミマ 銀鮭の塩焼き, ファミリーマート オニオンミックス, ファミリーマート 焼おむすび, ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ, ファミリーマート 極小粒納豆, ファミリーマート 黒胡椒香るパストラミビーフ. Almoço: ご飯, 植物油, トマトソース, 雪印乳業 とろけるスライス, ジャガイモ, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 鶏胸肉(皮なし). Jantar: おかめ納豆 おかめ仕立て, ドトールコーヒー カフェオレ, クリームパスタ. mais...
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Histórico de Peso de たいちろー
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