Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 24,54g | Prot: 72,00g | Carbs: 145,41g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Jantar: ВкусВилл Чернослив, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|