Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 68,50g | Prot: 68,00g | Carbs: 75,06g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Kitano Canela Em Pó, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo, Tirolez Queijo Prato. Jantar: Manteiga (com Sal), Banana Prata, Ovo, Tirolez Queijo Prato. Lanches/Outros: Dux Biscoito Salgado, Molico Leite Desnatado. mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Corrida - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GabrielNunesA
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