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1462 kcal
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Gord: 85,60g | Prot: 70,09g | Carbs: 102,78g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Manteiga (com Sal), Ovo (Inteiro), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita. Jantar: Molho de Caril (Seco, Desidratado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete. Lanches/Outros: Sodiê Bolo de Maracujá. mais...
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Histórico de Peso de Linnamo
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