Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 80,57g | Prot: 132,69g | Carbs: 84,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Pure Protein Соевый Изолят, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо. Almoço: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Leor Салат Баклажаны Острые, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Перекресток Грудинка Свиная, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|