Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Gord: 117,17g | Prot: 171,73g | Carbs: 263,78g.
Café da Manhã: На Здоровье Молоко 0,5%, Fit & Easy Микс Салатов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пицца Пепперони (36 см). Almoço: Помидоры, Зеленый Лук, Плов с Курицей. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Lanches/Outros: Ronik Финик Королевский, Капучино, Roshen Парфе Ананас Груша, Яблоко, BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Банан, На Здоровье Молоко 0,5%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dobriakov.denis
|