Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 55,79g | Prot: 110,57g | Carbs: 241,09g.
Café da Manhã: Myprotein Proteine Isolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Belbake Budino alla Vaniglia. Almoço: Voiello Ziti Arrotolati, Melinda Mela Golden, Sugo di Pomodoro, Prosciutto Cotto, Pangrattato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Uovo, Formaggio. Jantar: Zappalà Provola Affumicata, Prosciutto Cotto, Lidl Base per Focaccia. Lanches/Outros: Vivo Meglio Gallette di Mais, Certossa Tarallini, Banana, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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