Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
934 kcal
|
Gord: 55,42g | Prot: 45,85g | Carbs: 68,34g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Райт Рыба Запечённая с Грибами, Курица Вареная, Iberica Маслины без Косточки, Сельдь Соленая. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|