|
Сегодня начинаю интервальное голодание и приём спортивного белка для снижения количества углеводов и жиров. Завтрак был в 11.00, ужин не позднее 19.00.
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|