Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2021
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110,3 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 73,36g | Prot: 182,21g | Carbs: 94,26g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Nusskern Mischung, Gut & Günstig Knuspermüsli, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Almoço: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot. Jantar: Milram Jung-Milder Benjamin , Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Philadelphia Balance Kräuter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten , Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edamer, Gekochtes Ei, Edeka Salat-Gemüsemischung. Lanches/Outros: Gut & Günstig Peanut Power. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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