Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2014
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Gord: 47,10g | Prot: 124,83g | Carbs: 124,50g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Merry Marmelade Himbeere, Weißbrot (Kalorienreduziert). Almoço: Vinzenzmurr Saure Lunge. Jantar: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Berida Wildlachsfilet. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Krombacher Radler (Flasche). mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 33floh
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