Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 49,48g | Carbs: 175,39g.
Café da Manhã: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Toastie, Americano Coffee. Almoço: Greggs Hot Chocolate (Regular), Greggs Steak Bake. Jantar: Greggs Mexican Chicken Oval Bite. Lanches/Outros: Morrisons Mandarin Segments in Juice . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzimilne
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