Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Gord: 85,54g | Prot: 78,40g | Carbs: 161,05g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сыр-Бор Сыр Российский, Яичный Белок. Almoço: Жареное Яйцо, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Урожай Хлеб Боярский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кубаночка Икра Свекольная, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Мегамарт Авокадо, Печенье. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *_Анастасия _*
|