Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 45,71g | Carbs: 181,71g.
Café da Manhã: Rosan Kaffeobers. Almoço: Alpro Soja Haselnussdrink, Früchte Birchermüsli Selbstgemacht, Sanatura Flosapur Indische Flohsamenschalen Fein Vermahlen. Jantar: Felix Aufschnitt Gurken in Feinen Scheiben, Der Mann Bio-Roggen Soft, Reiter Puten Schwarzwälder. Lanches/Outros: Pogaca, Nutella Nutella, Rosan Kaffeobers. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jochen_66
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