Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 75,61g | Prot: 78,91g | Carbs: 117,08g.
Café da Manhã: Комо Squeeze Cheese Original, Авокадо, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Яготинский Айран, Жареное Яйцо. Almoço: Арбуз, Vita Max Крахмал Кукурузный, Булка с Твердой Корочкой, Vivio Кокосовое Масло, Мёд, Соевый Соус, Соевый Соус, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Jantar: Творожная Запеканка, Mars Milkyway, Kartuli Vazi Саперави, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Norven Селедка в Масле. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de empleo
|