Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 85,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 43,38g | Prot: 74,20g | Carbs: 82,58g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Polenguinho Polenguinho Light, Activia Iogurte de Ameixa Zero Gorduras, Ovo Mexido. Jantar: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Cafezinho, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cah_de_
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