Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 36,38g | Prot: 95,93g | Carbs: 90,68g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Café, Ovo Frito. Almoço: Mangas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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