Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2021
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 78,05g | Prot: 65,11g | Carbs: 36,26g.
Café da Manhã: Café (em Pó Instantâneo), Leite de Amêndoas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lifestyle Nutrition Erythritol. Almoço: Óleo de Coco, Feijão Verde, Couve-Flor, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Sementes de Linhaça, Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim, Morangos, USN Keto Meal Shake . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arsenia Rosina
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