Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 17,57g | Prot: 59,32g | Carbs: 153,25g.
Café da Manhã: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Gold Fish Икра Минтая, Белый Хлеб. Jantar: Запеченный Картофель, Яблоко, Бон Пари Мармелад , Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. Lanches/Outros: Fruit-Tella Змеи XXL. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|