Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 82,59g | Prot: 118,27g | Carbs: 125,49g.
Café da Manhã: Un Attimo Energy Crunchy. Almoço: Uva Bianca, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Avocado, Fegato di Maiale. Jantar: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bollito Misto. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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