Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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122,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 42,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 108,66g | Prot: 119,88g | Carbs: 37,90g.
Café da Manhã: CREPOVO DOCE. Almoço: PUDIM LOW CARB DA ANA, Ovo, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Bife ou Costeleta de Porco, PAO DE ALHO DA BELA. Lanches/Outros: PAO DE ALHO DA BELA. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaquintao
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