Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 31,37g | Prot: 87,50g | Carbs: 103,38g.
Café da Manhã: Кабачковая Запеканка с Сыром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Кофе с Молоком. Almoço: Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Курага, Danke Творог 2%, Seeberger Чернослив . Jantar: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Кабачковая Запеканка с Сыром, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastena.chernykh.9100
|