Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 85,26g | Carbs: 160,91g.
Café da Manhã: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito sem Gordura, Heinz Maionese, Pão Francês Integral, Italac Leite Desnatado. Almoço: Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Sonda Chocotone, Granola Caseira, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.brasileiro33
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