Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 48,80g | Prot: 107,80g | Carbs: 26,40g.
Café da Manhã: 萬歲牌 沛力堅果種子, 7-11 石安牧場溫泉蛋, UCC 黑咖啡. Almoço: 萬歲牌 沛力堅果種子, ON 乳清. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisRapha
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