Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 59,36g | Prot: 76,79g | Carbs: 213,17g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella. Almoço: Arroz Branco, Vapza Feijoada Cozida. Jantar: Vapza Feijoada Cozida, Macarrão a Bolonhesa. Lanches/Outros: Banana, Aviação Manteiga com Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium, Nestlé Picolé de Limão. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danilodmv
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