Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2880 kcal
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Gord: 121,16g | Prot: 173,96g | Carbs: 141,58g.
Café da Manhã: Coop Ungsgrillad Kyckling, Urshults Ölbröd, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almoço: Banan, Njie ProPud Toffee Twist. Jantar: Valnötter, Blomkål, Risenta Solrosfrön , Garant Strimlade Soltorkade Tomater, Starköl, Kronfågel Stinas Kycklingpanna, Körsbärstomater, Grönsallad med Blandade Grönsaker. Lanches/Outros: Njie ProPud Chocolate . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bengan62
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