Jornal de tamysophia, 30 set 21

meu café da manhã foi este .

1484 kcal Gord: 63,03g | Prot: 58,16g | Carbs: 171,53g.   Café da Manhã: Suco de Acerola, Tirol Queijo Mussarela (30g), Frimesa Presunto Fatiado, BellaVita Pão de Forma. Jantar: Habib's Esfiha de Carne. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Natural Life Granola Maçã e Mel, Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Banana Prata, Camponesa Leite em Pó Integral, Morangos. mais...



     
 

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