Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 19,32g | Prot: 14,38g | Carbs: 79,67g.
Café da Manhã: Киви, Азбука Вкуса Зерна Граната, Магнит Апельсин. Almoço: Молодая Морковь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Миндаль, Апельсин, Киви. Lanches/Outros: Вода. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lena.mos
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