Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Gord: 24,99g | Prot: 33,56g | Carbs: 110,07g.
Café da Manhã: Quaker وجبة افطار بالعسل, kelloggs special K red fruits كورن فليكس, pinar حليب فراولة مدعم بالبروتين. Almoço: زيت الزيتون, الكرفس, جناح الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), الأرز الأبيض. Jantar: pumpkin chili يقطين , توست. Lanches/Outros: فيلاديلفيا الاصلية جبنة قابلة للدهن, شاي كرك, الخوخ. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bk24vh
|